Arteterapia (Zaira Ruberto)

Arteterapia (Zaira Ruberto)

Equilibri dinamici  – Movimento – ArteterapiaPsicodinamica

Quando perdiamo l’equilibrio….possiamo scegliere cosa fare.

È possibile “usare” le nostre azioni per affermare la nostra vera natura, per stare vicini ai nostri bisogni prendercene cura ed essere chiari con noi stessi. Così affrontiamo ciò che ci spaventa e ci fa sentire fragili e vulnerabili trovando in noi il potere di ricostituire un nuovo equilibrio.

Ma è anche possibile “usare le azioni” o omettere il nostro potere personale, per sfuggire a delusioni, rabbia e situazioni che non ci piacciono. Così facendo ci allontaniamo dall essere autentici e chiari con noi stessi, rinunciamo al nostro potenziale di determinazione e autoaffermazione. Inevitabilmente restiamo stagnanti in vecchi schemi di comportamento, convinti di non poter cambiare le situazioni invece di costruire nuovi equilibri più consoni ai nostri bisogni e coltivare in noi la speranza di raggiungere i nostri obiettivi, restando flessibili durante il processo.

Info sull'autore

acubrugherio administrator

Lascia una risposta